"요즘 유독 피곤하고 의욕이 없어졌다", "짜증이 늘고 잠을 못 자겠다"… 이런 변화가 40~50대에 찾아왔다면 남성 갱년기를 의심해 볼 수 있습니다.남성 갱년기는 테스토스테론(남성호르몬)이 30대 중반부터 매년 약 1%씩 서서히 감소하면서 나타나는 신체적·정신적 변화를 말합니다. 여성 갱년기처럼 급격하게 오지 않고 수년에 걸쳐 서서히 진행되기 때문에 '그냥 나이 탓'으로 넘기는 경우가 많습니다. 50~70대 남성의 약 30~50%가 정상치 이하의 테스토스테론 수치를 보인다는 연구 결과가 있을 만큼 결코 드문 현상이 아닙니다. 남성 갱년기란? — 테스토스테론 감소가 전신에 미치는 영향 테스토스테론은 근육·뼈·성기능뿐 아니라 뇌, 심혈관, 피부, 기분 조절까지 전신에 영향을 미치는 핵심 호르몬입니다. 이 ..